Cómo disfrutar las fiestas sin estrés, según Yanina Chiarenza

Con el estrés de fin de año y las tensiones familiares propias de las fiestas, Yanina Chiarenza ofrece herramientas clave para transitar estas fechas con mayor tranquilidad. Desde la organiza...

Con el estrés de fin de año y las tensiones familiares propias de las fiestas, Yanina Chiarenza ofrece herramientas clave para transitar estas fechas con mayor tranquilidad. Desde la organización hasta la gestión emocional, Chiarenza explica cómo hacer frente a los dilemas de la temporada y cómo establecer metas realistas para el próximo año. Leer más