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Qué ejercicios son más efectivos que caminar luego de los 50 años
A partir de los 50 años comienzan a disminuir la masa muscular, la densidad ósea y la flexibilidad.Qué ejercicios son más efectivos que las caminatas....
A partir de los 50 años comienzan a disminuir la masa muscular, la densidad ósea y la flexibilidad.Qué ejercicios son más efectivos que las caminatas.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/ejercicios-efectivos-caminar-luego-50-anos_0_vN0LuvYzXI.html
