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Sofía Fonrouge
¿Sabías que la movilidad articular y el estiramiento es esencial antes y después de toda actividad física para cuidar nuestro cuerpo? Lo prepara física y mentalmente, además, de prevenir ...
¿Sabías que la movilidad articular y el estiramiento es esencial antes y después de toda actividad física para cuidar nuestro cuerpo? Lo prepara física y mentalmente, además, de prevenir lesiones. Por eso, hoy te comparto cuatro consejos fundamentales para que tengas en cuenta: Leer más
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