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Alimentación en verano: equilibrio y disfrute sin culpas
El verano trae consigo presiones y demandas aparentemente opuestas: la búsqueda del “cuerpo perfecto” asociado a la delgadez en Sudamérica y las reuniones sociales donde la comida y el al...
El verano trae consigo presiones y demandas aparentemente opuestas: la búsqueda del “cuerpo perfecto” asociado a la delgadez en Sudamérica y las reuniones sociales donde la comida y el alcohol son protagonistas. Sin embargo, es posible mantener un equilibrio en la alimentación y disfrutar sin culpas durante las vacaciones, especialmente si se priorizan la salud y la autoaceptación sobre los estándares estéticos hegemónicos. Leer más
